Behandelteam / Bewegingstherapeut
Onder leiding van een bewegingstherapeut wordt er in groepsverband gesport. Analyse, educatie, bewustwording en advies over het bewegen in de persoonlijke situatie komen aan bod.
Beweging is een belangrijke sleutel in de bestrijding van obesitas. Naast het uur beweging dat patiënten tijdens het reguliere programma in de kliniek volgen, zullen wij u ook adviseren in uw thuissituatie minstens 2 tot 3 uur extra te gaan bewegen. Dit hoeft geen topsport te zijn of een sport die hoge kosten met zich meebrengt. Een paar uur wandelen of fietsen per week zal uw algehele conditie op termijn al aanzienlijk verbeteren. Van belang is een vorm van beweging te kiezen die passend bij u is.
